参贝虫草瘦肉炖雪梨的做法（肺调养食谱）
【参贝虫草瘦肉炖雪梨的做法（肺调养食谱）】参贝虫草瘦肉炖雪梨的做法简单是肺调养食谱里的常见菜，但怎么做参贝虫草瘦肉炖雪梨最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道参贝虫草瘦肉炖雪梨吧
菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 支气管炎食谱 工艺：炖
参贝虫草瘦肉炖雪梨的制作材料：主料：梨200克,猪肉(瘦)150克
辅料：西洋参12克,川贝母12克,冬虫夏草12克
调料：盐3克
参贝虫草瘦肉炖雪梨的做法：
1. 雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块 。
2. 花旗参（西洋参）、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净 。
3. 花旗参切成片状 。
4. 将雪梨、花旗参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉一起放入电子瓦煲内，加适量滚水，炖4小时 。
5. 加细盐调味，即可饮用 。
健康提示1. 经常食用此炖品，可以滋补肺肾，补气润喉，令声音清响，预防气管炎，支气管炎的发生 。
2. 阴虚火旺，喉咙疼痛，声音嘶哑，或者烟，酒过多，夜生活频繁，睡眠不足，喉咙痛，干咳无痰，或咳痰带血，心烦气躁，都可以用此炖品食疗 。
3. 外感风寒咳嗽，痰多清稀之人，不宜食用 。
4. 以上材料用来煲汤也可以，作炖品，则滋阴润燥功效好 。作煲烫用，则清热泻火力强 。
食物相克西洋参：本品与藜芦相克 。
川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花 。
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