黄精杞枣乌骨鸡汤的做法（心调养食谱）
黄精杞枣乌骨鸡汤的做法简单是心调养食谱里的常见菜，但怎么做黄精杞枣乌骨鸡汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道黄精杞枣乌骨鸡汤吧
菜系及功效：心调养食谱 补血食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 工艺：原炖
黄精杞枣乌骨鸡汤的制作材料：主料：乌骨鸡800克
辅料：黄精50克,枸杞子25克,枣（干）8克,陈皮8克
调料：盐4克
黄精杞枣乌骨鸡汤的做法：1.乌骨鸡宰杀洗净，沸水焯过待用 。
【黄精杞枣乌骨鸡汤的做法（心调养食谱）】
2.黄精、枸杞、陈皮、分别洗净，红枣洗净去核 。
3.将乌骨鸡、黄精、枸杞、红枣、陈皮放入开水锅内，中火煲约3小时，加盐调味即可 。
健康提示此汤有补血养颜、强壮身体之功效，也适于女性调经服用 。
食物相克黄精：黄精忌酸、冷食物 。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用 。
推荐阅读
- 剁椒排骨蒸土豆的做法（港台菜）
- 木瓜银耳排骨汤的做法（豫菜）
- 排骨海带萝卜汤的做法（豫菜）
- 孕妇坐骨神经痛的症状-孕妇坐骨神经痛怎么办
- 民间常用的健骨强腰方
- 东北酱脊骨的做法（东北菜）
- 蝶夹牛仔骨的做法（东北菜）
- 地震应如何搬运伤员
- 地骨皮粥的作用功效与做法_地骨皮粥的禁忌与注意事项
- 猪排骨怎样做抓饭 猪排骨如何做抓饭