阿胶鸡蛋汤的做法(心调养食谱)
阿胶鸡蛋汤的做法简单是心调养食谱里的常见菜,但怎么做阿胶鸡蛋汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道阿胶鸡蛋汤吧
菜系及功效:补血食谱 孕妇菜谱 滋阴食谱 工艺:煮
阿胶鸡蛋汤的制作材料:主料:阿胶10克,鸡蛋75克
调料:盐1克
阿胶鸡蛋汤的做法:1. 先取阿胶用水1碗烊化 。
2. 将鸡蛋去壳调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加精盐调味即可 。
健康提示1. 滋阴补血,安胎 。
2. 适用于阴血不足所致的胎动不安、烦燥等 。
3. 阿胶甘平,能滋阴补血,润燥止血,鸡蛋能补气血、安五脏 。
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食物相克阿胶:阿胶畏大黄 。
【阿胶鸡蛋汤的做法(心调养食谱)】鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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