青皮鱼肉猪心汤的做法(产妇菜谱)

青皮鱼肉猪心汤的做法简单是产妇菜谱里的常见菜,但怎么做青皮鱼肉猪心汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道青皮鱼肉猪心汤吧
青皮鱼肉猪心汤的制作材料:主料:青皮5克,萸肉5克,猪心1个,香油、味精、食盐各适量 。
青皮鱼肉猪心汤的特色:青皮辛苦、性温,有疏肝破气的作用 。猪心具有养血补心、安神定志的作用 。
此粥具有行气、摄乳的作用 。可用于防治产后肝郁气滞所致乳汁自出 。
每日1剂,连食3-5日 。
青皮鱼肉猪心汤的做法:1、将青皮研成粉末 。猪心洗净,切片,放入碗中,调入青皮末、香油及少许食盐拌匀,腌渍片刻 。
【青皮鱼肉猪心汤的做法(产妇菜谱)】2、将萸肉与适量清水放入锅内中煮沸,加入猪心煮熟,再加上香油、味精、精盐调味即可食肉喝汤 。

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