蛋黄碎牛肉粥的做法(小儿营养不良食谱)
蛋黄碎牛肉粥的做法简单是小儿营养不良食谱里的常见菜,但怎么做蛋黄碎牛肉粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道蛋黄碎牛肉粥吧
【蛋黄碎牛肉粥的做法(小儿营养不良食谱)】菜系及功效:精品主食 学龄期儿童食谱 老年人食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 工艺:煮
蛋黄碎牛肉粥的制作材料:
主料:牛肉(瘦)100克,稻米100克,鸡蛋黄30克
辅料:大葱10克,白芝麻5克,
调料:酱油10克,盐3克
蛋黄碎牛肉粥的做法:
1.将米洗净,沥干水分,放在一边约半小时;牛肉洗净剁成牛肉末;葱洗净切葱末 。
2.锅中倒入适量的油烧热,放入肉末和葱末一起炒,再淋上酱油拌匀 。
3.再放入米和水煮开,开锅后改用小火继续煮40分钟左右 。
4.放入盐调味后就可以盛出,放入打散的蛋黄 。
5.最后,撒上白芝麻就可以了 。
食物相克鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食 。
推荐阅读
- 牛肉水煎包的做法(豫菜)
- 秘制牛肉干的做法(豫菜)
- 牛肉泡馍的做法(西北菜)
- 西北菜西安牛肉泡馍的做法(西北菜)
- 改良版的孜然牛肉的做法(西北菜)
- 牛肉拉条子的做法(西北菜)
- 金丝牛肉的做法(东北菜)
- 芫杞牛肉丝的做法(清真菜)
- 清爽五味牛肉的做法(清真菜)
- 手机碎屏怎么办 手机屏幕碎了怎么办
