海米烧冬瓜的做法（糖尿病食谱）
海米烧冬瓜的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜 ， 但怎么做海米烧冬瓜最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道海米烧冬瓜吧
菜系及功效：家常菜谱 防暑食谱 糖尿病食谱 肠炎食谱 工艺：白烧
海米烧冬瓜的制作材料：主料：冬瓜250克
辅料：虾米50克
调料：植物油40克,盐3克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)15克
海米烧冬瓜的特色：色泽洁白 ， 清鲜香口 。
海米烧冬瓜的做法：
1. 将冬瓜去皮 ， 去瓤 ， 切成长条 ， 再顶刀切成片；
【海米烧冬瓜的做法（糖尿病食谱）】2. 海米泡发洗净；
3. 将冬瓜下油锅炸片刻 ， 捞出沥油；
4. 炒锅放鸡汤250克 ， 加入海米、料酒、精盐、味精 ， 烧煮片刻；
5. 下入冬瓜 ， 烧焖5分钟；
6. 勾芡 ， 淋明油少许即成 。
海米烧冬瓜的制作要诀：因有过油炸制过程 ， 需准备植物油300克 。
推荐阅读
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 酱烧田鸡腿的做法（港台菜）
- 红烧啤酒虾的做法（港台菜）
- 酱烧鸡的做法（港台菜）
- 红烧鸡翅中的做法（港台菜）
- 美味红烧肉的做法（港台菜）
- 蜜汁叉烧的做法（港台菜）
- 家常红烧豆腐 红烧豆腐怎么做
- 护理发烧宝宝犯的错误
- 大葱烧海参的做法（豫菜）