菊花茶的功效与禁忌 喝菊花茶有什么好处
1、菊花茶的功效：
（1）菊花茶有一定的祛火解热的作用 。它有清热解暑的功效，可以起到清肝明目，清热解毒的作用，特别适合夏季饮用 。
（2）菊花茶有一定的补充营养的效果 。菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和有一定量的微量元素，其中的氨基酸可以补充人体所需的营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老，抵抗皮肤氧化 。此外各种维生素和微量元素可以提高人体的免疫力，补充人体所需的元素 。
（3）菊花茶还有塑形降脂的效果 。菊花茶可以消除身体水肿，降低血脂，在外表看来确实可以起到一定的塑形效果，但是无法真正地消除脂肪 。建议适量运动时饮用菊花茶，以补充营养，消除疲劳，以进一步达到塑形的效果 。
【菊花茶的功效与禁忌 喝菊花茶有什么好处】2、菊花茶的禁忌：首先它性甘微寒，脾胃虚寒者不适合过多饮用，否则容易导致反酸，加重虚寒等症 。其次，不要饮用过夜茶水，尤其是夏季 。茶水容易腐败，造成腹泻 。最后，对菊花过敏的人群不适合饮用 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？