生酮饮食深度解析 | 野兽研究所( 三 )

6 · 癌症、肿瘤

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发表在营养与代谢杂志上的研究显示，在接受生酮饮食和放疗或其他抗癌疗法的癌症患者中，肿瘤生长的速度减缓，血液参数改善，患者的生活质量提高。
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最后的话
这次，我们分析了到底为什么要做生酮饮食，酮体究竟能给身体带来什么好处，以及它减肥的生理机制和临床应用。明天我们会推送生酮饮食的正确操作指南，给大家作为参考。
当然，没有一种饮食方式是适合所有人的。每个人找到适合自己的饮食，和生活方式。在我们看来，才是最重要的。生酮饮食的确是有门槛的，实行前需要进行大量的学习研究，包括方法和注意事项。
另外，有脂肪代谢问题（酶缺乏）、1型糖尿病、2型糖尿病、进食障碍、肝病、心脏病、肾脏疾病的人，都需要在医生的指导下执行生酮饮食。
特别提示：本文仅作信息分享，不可作为任何医疗建议。
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你为什么执行生酮饮食？
参考文献：
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发表在英国医学杂志的随机控制实验表明，降低饮食中的碳水化合物增加了减肥维持期间的能量消耗。这种代谢作用可能会提高肥胖治疗的成功率。
2. Gano, L. B., Patel, M., & Rho, J. M. (2014). Ketogenic diets, mitochondria, and neurological diseases. Journal of lipid research, 55(11), 2211-2228.
发表在脂质研究杂志的研究，解释了生酮饮食对于线粒体功能的改善，和酮体作为信号分子的神经保护作用，以及潜在的治疗神经性疾病的机制。
3. Newman, J. C., & Verdin, E. (2014). Ketone bodies as signaling metabolites. Trends in Endocrinology & Metabolism, 25(1), 42-52.
发表在内分泌学与代谢期刊的研究，详细解释了酮体βOHB作为信号分子，抑制HDAC在代谢调节和衰老疾病中的意义。
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哈佛大学医学院教授George总结了在饥饿状态下身体代谢所用能源的变化
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生酮饮食作为癫痫治疗选择的疗效:一项荟萃分析
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生酮剂AC-1202在轻度至中度阿尔茨海默病中的研究:一项随机、双盲、安慰剂对照、多中心研究
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低脂饮食与生酮饮食在帕金森病中的作用:一项随机对照试验
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在超重或肥胖的2型糖尿病或糖尿病前期患者中，适度碳水化合物饮食与极低碳水化合物饮食的随机试验
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低碳水化合物生酮饮食对多囊卵巢综合征的影响
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生酮饮食对16名晚期癌症患者生活质量的影响
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