百岁老人爱喝小酒爱打牌，还能穿针引线，长寿密码是作息规律
山中自有千年树 ， 世上难逢百岁人 。
大别山腹地安徽省岳西县天堂镇城东社区有位百岁老人张春香 ， 1921年出生 ， 一生共生育8个子女 ， 现膝下有子孙50多人 。 老人长寿秘诀是：生活作息非常规律 ， 吃饭喝药都要准时 ， 就连午睡起来的“下午茶”也是必不可少的 ， 老人家饮食讲究荤素搭配 ， 午餐和晚餐要喝杯小酒 ， 平时还喜欢吃水果、杂粮 。
老人还有一个特别的爱好 ， 那就是打“上下游” ， 打牌的时候可精神了 ， 谁也蒙不到她 。
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老人在儿女悉心照顾下 ， 面色红润 ， 耳朵又长又厚 ， 福相具足 。
2012年4月11日 ， 家中来了一拔客人 ， 老寿星一时兴起 ， 当众表演穿针引线的活儿 。
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2分钟后 ， 老寿星穿针引线成功 ， 露出孩子般的笑容 。
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穿针前 ， 老人先将线头放在唇边润湿 。
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右手握针 ， 左手捏线 ， 不紧不慢有序操作 。
老寿星的大女儿说：在她的记忆中 ， 母亲一生操劳、勤俭 ， 心地善良 ， 白天干活 ， 晚上还在昏暗的煤油灯下做鞋子 ， 补衣服 。 早年 ， 家中并不宽裕 ， 但她仍不忘帮助别人 ， 矜孤恤寡 ， 敬老怜贫 。
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反复几次后 ， 老寿星穿针成功 ， 脸上露出恬淡笑容 。
长寿老人一般都耳朵又长又长 ， 耳坠厚重 ， 也都有各自的养生之道 。 老寿星张春香的长寿密码除了心态好 ， 生活有规律外 ， 与中晚餐喝杯小酒也有关系 。
人到了70多岁 ， 血气不足 ， 适量喝点酒 ， 增加血液循环 ， 这样有益身心 。
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老寿星自斟自饮自开怀 。
酒是好东西 ， 但不能贪杯 ， 酒醉失态又伤身 ， 年轻人喝酒时要学会适宜 。
尽管家境不错 ， 但老人很惜福 ， 不让家人买高价酒 ， 再说高价买回的也不一定是真酒 。 老寿星热衷喝二锅头 。
【百岁老人爱喝小酒爱打牌，还能穿针引线，长寿密码是作息规律】
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中餐、晚餐 ， 老寿星慢慢品着小酒 ， 日子有滋有味 。
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老人眼力不错 ， 还能看手表 ， 准确说出时间 。
老寿星还喜欢吃零食 ， 为此家人在她的床前摆着一个大箱子 ， 里面放着各式各样的可口零食 。
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老寿星的房间整洁有序 。
老寿星的自理能力也很好 ， 每天都会自己梳头、穿衣；身体方面 ， 除了有点耳背之外 ， 精神状态也饱满 。
常言道：家有长寿老 ， 必出孝子女 。 老寿星的儿女孝亲尊老 ， 成为当地佳话 。 目前是老人的大女儿专门照顾 。
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今天 ， 老人午睡起来的“下午茶”是炖红枣 。
每个人都有老的时候 ， 你养我小 ， 我养你老 ， 这是道 ， 也是自然规律 。
祝天下老人心宽体健、乐享晚年 。
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老寿星点赞今天的幸福生活 。
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