含胸驼背竟然能给身体带来这么多伤害!5个动作,改掉你的坏姿势( 二 )


想挺直了走路 , 走路姿势得正确
为了避免走路含胸驼背 , 还得掌握正确的走路姿势——挺胸、抬头、收腹、双臂自然摆动 。

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