空腹血糖5.6正常吗？医生：体检单上的“红绿灯”或许会误导你( 二 )
蒲公英：蒲公英富含蒲公英醇、菊糖、胆碱、蒲公英素和有机酸等成分 ， 泡水喝可以起到促进代谢、清理和软化血管、增强血管弹性的作用
金银花：金银花是忍冬科的植物 ， 经常被用来消痈和解毒 ， 还能起到缓解头痛咽干的症状、凉血、止泻和增强人体抵抗力的作用
结语：糖尿病患者想要好好控制自己的血糖 ， 除了谨记上面的这些知识外 ， 还可以常吃一些紫菜、魔芋或者芹菜 ， 常喝养生茶饮 ， 帮助自己稳定血糖值 ， 还有一点别忘记 ， 那就是保持心情愉快 ， 积极面对身体的异常变化 。
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