连续吃一个月素只喝牛奶吃鸡蛋会带来哪些改变
蛋白质摄入过量＋植物纤维匮乏会导致便秘，三天见效。|不会有太大改变。牛奶和鸡蛋已提供足够蛋白质。或许会因为减少了肉类的摄入身体觉得负担减轻。■问题是你能坚持吃么？⊙﹏⊙
■如果炒菜不油应该能瘦吧
■你会因缺少维生素而生病的■一个月么？那大体不会有什么改变。当然，细节的变化还是有的比如：拉屎顺畅且不臭，痘痘变少，脸上油变少感觉没有吃肉有力气。
■一身鸡屎味
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