咋样提高自制力呢,超喜欢看电影,一看就天亮都不用睡觉了

你那是看电视剧吧,还是看小黄片,看小黄片也不应该能看一夜吧电视剧可以看,挑时间,比如周末或者假期,以2倍速播放,跳着看你还是比较清闲,清闲的原因是对时间没有规划,对时间没有规划就是指你对自己放任自流还有一种解答,就像别人是工作狂,你是电影狂

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