女生一个人在外地生活需要注意些啥有没有啥提高生活质量的小习惯( 二 )
四：关于提升“一个人”的幸福感
说一下我自己目前的状况：单身一人独居，在外地朋友不多，还是和自己独处的时间会比较多一些，刚开始工作的时候一周七天加班，现在工作时间久了+升职之后，加班略有减轻，自己的时间会多一些。下面我说的都是我做了觉得会提升幸福感的事情，就酱！
1.入好用的锅+好看的餐具。之前我是那种完全不会做饭的人，但是又很喜欢好看的锅和餐具，买了之后逼着自己慢慢的学，虽然现在厨艺一般般，但是我做饭的时候会比较专注，脑子里基本不想其它的事情，也算是一种放松吧。锅的话建议预算够的话买好一些的不粘锅，不然就直接买铁锅，好好保养，一样不粘！然后再建议入一个小的汤锅，煲汤简单方便还营养。再就是如果没有真的准备好好的学烘焙，就不要买烤箱了，最后的结果说不定就是和我一样的落灰！
2.小甜酒+晚安酒。虽然我习惯平时做饭和带便当去公司，但是周末的时候我还是喜欢自己坐在阳台上（合租的时候是坐在飘窗上，有飘窗的房子答应我要好好布置好么！）点一些我喜欢的外卖，喝着我喜欢的小甜酒（我最爱白熊！），看一看不费脑子的综艺或者剧，只要别成每天喝酒的醉鬼，特别糟心的时候用这种方式偶尔逃避一会儿会儿，感觉会好很多啦。平时睡眠不好的时候，我也会在习惯在睡前喝一杯晚安红酒，带着一点儿儿的微醺，睡着也会更快哦。
3.一些提高幸福感的电子产品。蓝牙耳机+投影仪，这两个都是入了之后真香的存在，蓝牙耳机没用之前觉得还好，听同事安利入了之后简直真香！对苹果手机太友好了，我直接买的就是airpods1，木耳觉得和2代在音质上区别不大。投影仪嘛，如果有预算的话，就买个稍微好一些的，自己大屏看剧看综艺都很爽，朋友来了也可以一起玩耍！
4.去看展+走进剧场。上面我列举的一些可能都是比较宅的了。除了出门逛街买东西之外，我平时还习惯关注我生活的城市或者周边高铁2H以内的展览和剧（其实自己看电影我也去过很多次了），看展选择自己感兴趣的就好，我的经验是需要门票的确实要比不需要门票的精致些（尤其是艺术类的展览），但是很多免费的展也很不错，有些城市当地的博物馆会定期举行免费的特展，这些都可以好好关注下，去某书直接搜“XX城市展”就会有很多看展的攻略和信息啦。然后就是走进剧场看剧，想要开心放松一下可以去看看“开心麻花”或者一些小剧场的新锐剧，想要艺术表现更丰富一些的，可以去看音乐剧（不是歌剧，音乐剧看起来不难懂的啦，还是很有意思！不过引进的原版音乐剧一般大城市会比较多一些，现在有些中文版的做的也不错），演出信息和购票途径一般是微博“大麦戏剧”，或者直接大麦官方售票平台和关注当地剧场/剧团的公众号，热门的剧要记得提前抢心仪的位置。
5.定期存钱的小目标。我存钱一般不会给自己定某个“数目“的目标，而是买某个“东西”的目标，像是airpods还有投影仪，都是慢慢存钱买的，怎么说呢，虽然存钱的结果也是去把它花掉，但是通过自己一点一滴的存钱去买一件自己喜欢的东西，会特别的有成就感，这样也避免了月月光！
总之，我自己一个人的时候，也怂也享受，也难过也快乐。但是这条路是自己选择的呀，找到属于自己提高生活质量的方式，然后就好好享受难得的一个人的时光吧！
■注意安全，别太晚独自出门，回家反锁大门，有人敲门没有答复不开门，取快递到小区门口！多走人多的大路，走路别看手机，注意四周安全，前后左右，回家美美哒玩手机！注意少点外卖！多吃青菜水果！少喝饮料，多喝点水！少熬夜，尽量早点睡，关好门窗！养个小动物陪伴你！
■如果是刚独立到一个城市，首先需要了解身边的一切下个地图，记住能辨识性的地标建筑，关注自己所在城市的社会动态，多出去走走转转，如果说需要注意些什么我相信很多女生的自我保护意识够高，提高生活质量就是赚钱，然后找些能让自己开心的事儿做，然后就没有然后了。
■我觉得最重要的是出门一定要拿钥匙，最惨重的一次是早上出门忘记拿钥匙，晚上加班完在楼道找开锁公司的小广告打电话让开门，我等了好久，到进家门已经晚上十二点了，外卖已经凉透心了，第一次感觉到自己其实很孤独，超级想回家。
■注意保护好自己的隐私吧，保护自己安全最重要了。提高生活质量我想多运动，多看书，以及学会适合自己的投资吧。
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