「旅行百事通」在家静修？这十处世界隐居圣地为心导航( 三 )
瑜伽罗莎 ， 西班牙伊比沙岛
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相比东南亚静修圣地的禅意与热带风情 ， 位于西班牙伊比沙岛的瑜伽罗莎度假村则是浓郁的地中海风情 ， 树荫浓密的松树 ， 清澈的游泳池和芳香的薰衣草使人与城市生活保持了精神上的距离 。 度假村主人罗莎·克莱因将当地的习俗引入静修体验 ， 带领体验者在贝都因人的帐篷里静坐冥想 ， 调整呼吸 ， 在音钵空灵的声音与伊比沙岛日落的淡淡金黄色光芒中达到内心的宁静 。
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图源：yogarosaretreats
“我们的大部分精力都用于与外界交流 。 而在静修的日子里 ， 平时说话和交流中使用的能量可以用来使我们的身心得以修复和治愈 。 ”罗莎·克莱因表示 。 除了瑜伽之外 ， 来自瑞典的深层组织按摩、乔凡尼泰式按摩、Pablo整骨疗法以及生物共振疗法、脉轮和量子治疗等多种体验都值得一试 。
TRI ， 斯里兰卡科加拉湖
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在斯里兰卡科加拉湖棕榈树成荫的两岸 ， 一片古老的肉桂种植园的心脏地带 ， 8座带有私人泳池的湖边别墅超然世外 。 来自英国的主人罗布·德拉蒙德在可持续发展方面有着自己的执念 ， 因此在墙面覆以肉桂 ， 屋顶上长满了爬山虎 。 细纱帘在微风中飘动 ， 波光粼粼的无边泳池伸向湖面 。
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图源：trilanka.com
静 ， 可在林间体验德拉蒙德妻子开发的量身定制的量子瑜伽 ， 动 ， 则可在湖边划起独木舟 ， 尝试高跷钓鱼 ， 爬上椰子树 ， 观察蜥蜴横穿小径 ， 翠鸟浸于湖中 ， 看五颜六色的蝴蝶在树叶间飞舞 。 度假村的玻璃墙图书馆藏有精美的艺术 ， 设计 ， 建筑和旅行书籍 ， 足可以使人静下心来体验久违的阅读的力量 。 这里的食物同样令人着迷 ， 七道菜的晚餐食材均来自湖中鲜味与花园中的草药 ， 伴随着附近寺院传来的阵阵诵经声 ， 其禅意不可言说 。
圣泉度假酒店 ， 泰国苏梅岛
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摩洛哥主题的明亮室内设计 ， 奇异的瓷砖和色彩鲜明的治疗室 ， 很难想像充满异域风情的圣泉度假酒店同样位于热带度假胜地苏梅岛 。 38间客房的装饰风格介于橙色 ， 粉红色和紫色之间 ， 大型瑜伽馆以简洁的线条营造出亲切的现代感 ， 一些小型理疗室则保留了未经改造的90年代风格 ， 朴实无华的环境增添了轻松的氛围 。
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图源：absolutesanctuary.com
试想每天早晨在清澈温暖的阳光中醒来 ， 在晨风中普拉提、哈达瑜伽或阿斯汤伽中彻底唤醒内心 ， 美味又营养的低热量素食餐解口舌之腻 ， 当夜幕降临 ， 蝉鸣声中的半露天按摩则让身心得到彻底的放松 。 想要彻底实现生活方式的转变 ， 也可以“狠下心来”加入30天的体验计划 ， 通过严格的断食、训练与舒缓按摩 ， 重新激活身心 ， 犹如母体重生般焕然一新 。
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