「旅行百事通」在家静修？这十处世界隐居圣地为心导航
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作为一个并不“养生朋克”的90后 ， 第一次听说“静修度假”还是因为《黑镜》第5季社交软件老总比利·鲍尔“隐居”的那座玻璃房子 。 实际上 ， 这股与世隔绝、专注瑜伽冥想的“精神排毒”风已经吹了许多年 。 对于匆忙的都市人来说 ， 很难在喧嚣包围中找到真正属于内心的“修炼”之地 ， 而隐逸于海角高山的灵性之地自然成为寻求禅宗的“瑜伽士”们片刻逃离现实的精神庇护所 。
喜马拉雅山阿南达 ， 印度赫尔瓦尔德
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进入喜马拉雅山不仅仅是一次旅行 ， 更是一次朝圣 。 在印度的神话中 ， 这里是苦行者湿婆神的领域 ， 孕育着无穷的能量 。 位于喜马拉雅山麓的小镇赫尔德瓦尔被称为印度7个最神圣的地方之一 ， 众神曾在这里留下足迹 。 每到夜晚 ， 成千上万的万年灯便照亮恒河的圣水 ， 赫尔瓦尔德也被称为通往神灵之门 。 1989年 ， 阿南达之父Ashok Khanna走遍了印度的每个角落 ， 终决定在这片圣洁之地安放阿南达的灵魂 。 正如他本人所言 ， “喜玛拉雅山是瑜伽的发源地 ， 数百年来人们到此朝圣 ， 身心得到了治愈并重新恢复了活力 。 ”自然的平衡 ， 宇宙的方式以及元素不仅影响身体健康 ， 还影响心理健康 。 多年来 ， Ashok Khanna致力于研究印度的古代科学和健康实践 ， 将瑜伽与印度的传统医术和吠檀多生活哲学融合在一起 ， 引导人们实现内部和谐 ， 处于和平状态 。
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图源：anandaspa.com
疗养胜地阿南达坐落在山间小镇一座改建过的古老宫殿 ， 传统的哈达瑜伽帮助练习者了解肌肉群与身体部位之间的关系 ， 将意识引导到特定区域 ， 以增强身体的自然直觉 。 阿南达遵循印度传统医术阿耶维达疗法 ， 通过治疗性按摩和饮食带领体验者实现身体与心灵的双重“排毒” ， 同时迎合当代人的喜好和舒适感 。 精油 ， 器皿 ， 木床 ， 传统草药和整个治疗仪式从各个感官上引领人回归一种平静与真实的状态 。
科莫香巴拉庄园 ， 印尼巴厘岛
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Tri Hita Karana（三界和谐） ， 即人与人、人与神、人与自然环境间的和谐 ， 是整座岛延续数百年的精神哲学 。 位于巴厘岛乌布的科莫香巴拉庄园将这一古老信仰的优雅地表达了出来 。 庄园被浓密的丛林所包围 ， 一望无际的绿色让人置身其间便已充满生机 。 蜂声、鸟鸣在馥郁的空气中发酵出悦耳的旋律 ， 鲜艳的花朵微微颤抖着 ， 阿勇河流水淙淙 。 庄园里长满青苔的石头庙宇和白色的水疗别墅平衡了传统与现代的韵味 ， 让人既身心放松又充满敬畏之心 。
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图源：comohotels.com
庄园聘请了阿耶维达天才普拉桑斯博士和来自美国的东方医学专家南希·金博士 ， 根据客人的特殊需求制定时间表 ， 将传统疗法与科学研究相结合 ， 标志性的按摩与针灸亦让人焕然一新 。
莉娜别墅 ， 意大利托斯卡纳
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