春季养生 阿胶就该这么吃( 三 )

【配方】东阿阿胶80克 , 海参300克 , 山药30克 , 枣干10克 , 许 , 水淀粉适量 。

【做法】

1.阿胶用温水浸透发开 , 洗净切块;

2.海参浸透后择洗干净 , 切成3厘米长、1厘米宽的条;

3. 山药洗净去皮 , 切片;

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