文章插图
文章插图
植物奶是用含蛋白质和脂肪的植物种子（如大豆、核桃、花生等）或果实（如椰子等）制成的饮品 。研究显示 ， 植物奶的主要原料有燕麦、大米、板栗、大豆、杏仁和榛子等，因此含有一定的维生素、膳食纤维和矿物质 。但在钙、蛋白质、糖、饱和脂肪、维生素D2等物质的含量上 ， 植物奶的营养价值远不及牛奶 。植物奶在养生和健康的宣传推广上有一定的优势 ， 因为其与牛奶相比，有更多的膳食纤维以及更少的脂肪，更不要说会有胆固醇或者反式脂肪了，而且一般来说植物奶成分中碳水化合物的含量也比含糖饮料少很多，所以可以添加到饮品或者咖啡中，相对于以前的饮品来看，是很健康的 。
【植物奶是什么 植物奶是什么奶?】
推荐阅读
- 鎏是什么字呢 鎏这个字怎么读
- 国Ⅵ是什么意思 国是什么意思?
- 实数虚数是什么
- 浮世三千是什么意思 浮世三千是什么意思她若涉世未深
- 尔字的寓意是什么意思 尔字的寓意是什么意思呢
- 鞋子240是什么码 鞋子240是什么码数
- 云集是什么平台 像云集一样的平台有哪些
- kvvr电缆是什么意思
- 拉菲洋酒全名是什么
- 奶瓶宽口径和标准口径有什么区别 奶瓶宽口径和标准口径有什么区别图片