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白皙肌肤的打造，肯定需要使用美白护肤法 。从美容护肤的角度考虑，学习和掌握一些美白法则，对你白皙肌肤的护理就会有帮助 。下面，介绍一些养肌肤白皙水润的基本法则，你可以来试一试 。
方法/步骤
避免暴晒 如果不是有特别重要的原因 ， 尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出 。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大 。
外出装备齐全 外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤 ， 一般来说，做到其中两、三项就够了 ， 千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知 。
擦防晒品 还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次 。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品 ， 这时要选择防水且防晒指数较高的产品 。
裸露肌肤都应防晒 外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品 ， 特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成“老年斑” ， 还能减轻“双色莲藕”的现象 。
及时沐浴 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何 ， 回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是 ， 先用温水，再用冷水淋浴 。沐浴后 ， 帮全身涂抹护肤露 。
晒后修护 晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生 。
妙用芦荟 晒后取用新鲜芦荟 ， 刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用 。这个小方法对晒后修护十分有效 。
多喝水 水是最健康的美容圣物 ， 早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍 。
注意事项
【养肌肤白皙水润的基本法则 养肌肤白皙水润的基本用法】这些养肌肤白皙水润的基本法则，只要你严格遵守和使用，就能使皮肤变得越来越白皙了 。美白护肤的秘方有很多，你可以根据自己的肤质，来挑选最合适的美白方法 ， 护理方法得当，肌肤就能变更嫩白 。
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