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美容护肤专家发现，中老年女性的肌肤最容易出现色斑，这与肌肤肤质下降有关 。那么，如何护肤才能成功祛斑?专家提示，在我们的生活中有一些护肤帮手，它们成分天然 ， 护肤效果奇佳 。下文做了详细介绍 。
方法/步骤
燕麦祛斑 燕麦除了是一种非常好吃的美食以外 ， 它其中还含有大量的抗氧化的物质，而正是这些物质可以帮助肌肤清除自由基，从而帮助淡化斑点 。燕麦祛斑的方法也很简单，我们取燕麦与同样有着护肤功效的牛奶混合在一起，祛斑净白的效果加倍 。将适量的牛奶与燕麦混合 ， 搅拌均匀后，每晚临睡前敷于面部，20分钟之后 ， 清洗干净即可 。坚持使用，会起到意想不到的去除斑点的效果哦!
薏米粉祛斑 薏仁也就是薏米，它是出了名的美白产品，能够帮助去除脸上的色斑和黯沉，长期使用，能够帮助排毒养颜、净化斑点!将薏米磨成粉末状，用温开水冲服饮用，也可以适当的加入同样具有护肤效果的蜂蜜 ， 进行调味 ， 服用一段时间之后，你便会发现肌肤变得格外光滑，斑点也不见了哦!
胡萝卜祛斑 我们都知道胡萝卜当中含有非常丰富的维生素和矿物质，常吃胡萝卜可以强健皮肤、预防肌肤衰老，防治雀斑生成，对于去除肌肤斑点更是有着神奇的效果呢 。将新鲜的胡萝卜清洗干净，放入榨汁机内榨成汁，每日饮用一杯胡萝卜汁或者是用胡萝卜汁来洗脸，都能够在一定程度上起到祛斑的作用，美白祛斑的效果超赞的哦!
柠檬祛斑 柠檬中含有非常丰富的维生素C，是对抗肌肤斑点的最佳食品 ， 如果美眉们嫌柠檬太酸，可以把柠檬榨成汁来喝，再适当的加入些冰糖饮用 ， 酸酸甜甜，非常爽口，更能够帮肌肤去除黑色素，赶走斑点 。
注意事项
【成分天然的祛斑产品有哪些 求最有效的祛斑产品】上述这些普通食材，都有祛斑的好效果 。如果你的皮肤也有色斑困扰，那就赶紧来试一试这些食材吧 。不同种类的食材，可制成拥有不同护肤功效的保养品 。自制护肤品不仅方法简单，其成分也更天然，美容效果还会加倍哦 。
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