如何跑步轻松不会累 怎样跑步才不会累?


如何跑步轻松不会累 怎样跑步才不会累?

文章插图
1、选对时机
2、不要选择陡峭的山路
【如何跑步轻松不会累 怎样跑步才不会累?】3、穿一身轻便的衣服
4、听音乐
5、找一个伙伴一起跑

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