脾气不好怎么办 脾气不好怎么控制自己的情绪


脾气不好怎么办 脾气不好怎么控制自己的情绪

文章插图
【脾气不好怎么办 脾气不好怎么控制自己的情绪】1、了解自己的脾气
2、时时提醒自己,学会调适心情
3、平心静气
4、反思和总结
5、及时道歉,与人为善
6、多与人交流

    推荐阅读