女人肾虚怎么办 可以食疗来调理
山药薏米芡实粥；这三样食品都是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食 。山药可补五脏益气养阴 。薏米，健脾而清肺 。芡实，健脾补肾 。我们还可以加入黑枣进行煮熬 ， 女人在来月经的时候还可以补血 。
核桃薏米红枣粥；这三样食品都是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食 。山药可补五脏益气养阴 。薏米，健脾而清肺 。芡实 ， 健脾补肾 。我们还可以加入黑枣进行煮熬，女人在来月经的时候还可以补血 。
【女人肾虚怎么办 可以食疗来调理】杞子胡桃猪肾汤；猪肾2个 ， 枸杞子15克，胡桃肉30克 ， 首乌60克 ， 巴戟30克，生地15克 ， 生姜3片 。此方不仅可以养乌黑的头发 ， 还可以让你精神饱满 。
桑葚；桑椹中含有大量人体所需要的营养物质，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，可用来美容 。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效，主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、失眠多梦、津伤口渴 。
推荐阅读
- 低血压应该怎么办
- 新鞋挤脚怎么办
- 电脑蓝屏怎么办 如何解决蓝屏问题
- vivo锁屏密码忘记了怎么办
- 卖家拒绝退款怎么办 卖家拒绝退款的处理方法
- 重装win10进不了系统全是英文怎么办 看这里
- 保险箱响不停怎么办 保险箱响不停解决方法
- 蒸馒头没有酵母粉怎么办
- 医保卡密码忘记怎么办
- 巴西龟脱皮应该怎么办急