柚子和板栗可以一起吃吗
【柚子和板栗可以一起吃吗】柚子和板栗是可以一起吃的 ， 板栗和柚子并不是相克的食物，而且这两种食物都是吃了对人有很多好处的，但是需要注意的是 ， 板栗和柚子都不能吃多 ， 它们都是容易上火的食物，所以只能适量吃 。
板栗和柚子的营养价值都很高，先说说柚子，柚子中除了含有多种维生素外，还含有多种微量元素 ， 不仅能降血压、将血脂，还能防动脉硬化 ， 老年人食用能预防败血症和脑血栓，孕妇食用能促进胎儿的生长发育，柚子还有延缓衰老的作用 。再说说板栗，板栗一般作为零食食用，经常吃板栗能健脾和胃 ， 对肾脏有好处，还能防止骨质疏松和冠心病等疾病 。
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