文章插图
食物里面含碘的有菠菜和芹菜，海带、紫菜、发菜、海参、海蜇、鱼虾蟹都含有较高的碘 。因为海洋生物体内的含碘量要比陆地生物体内的含碘量高几倍到几十倍，这是源于这些动植物都生活在海水中 ， 而海洋是碘元素最富集的地方 。花生核桃杏仁大米白面都含有一定量的碘，此外蛋，奶制品 ， 肉类的含碘量也较高 。
【哪些食物里面含碘 哪些食物里面含碘量高】
推荐阅读
- 禁止结婚的血亲关系有哪些 直系血亲或者禁止结婚
- 心理学家进行研究的目标是什么? 论述心理学的研究任务有哪些
- 速度与激情9奎尼是谁 速度与激情里面的奎尼
- 吃鸡里面的荣耀勋章怎么用 吃鸡中的荣耀勋章怎么用
- 哺乳期离婚有哪些规定 哺乳期离婚有哪些规定和条件
- 女汉子的励志的句子 有哪些励志的句子
- 乐高蝙蝠侠大电影里面的所有人仔有哪些 蝙蝠侠乐高电影有几部
- 北京住房公积金提取条件有哪些 北京住房公积金提取要求
- 不予签发护照情况 不予签发中国护照的情形有哪些
- 网络优化 网络优化工作有哪些工作岗位及其对应职责?