怀孕的菜怎么做好吃 如何做好吃的孕妇菜
1、莴笋炒虾仁 。
2、材料：莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个 。
3、做法：莴笋洗净去皮去老根切?。换喝タ侨ネ肺踩ハ合甙鱿氏喝剩涣暇啤⒀巍⑸垭缙?，椒切成圈，蒜姜切碎 。
【怀孕的菜怎么做好吃 如何做好吃的孕妇菜】4、下虾仁滑炒，一变色立马关火（避免炒老）盛起；锅留油下蒜姜爆香，放莴笋丁翻炒，下椒炒匀 ， 待莴笋变深绿色，放盐调味；放虾仁 ， 用余温把二者味道结合起来即可 。
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