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【50岁做几个俯卧撑 50岁每天做20个标准俯卧撑】1、50岁的男人一次做60个俯卧撑，在普遍意义上讲，是相当厉害了，属于身体健壮型;若从“炼家子”专业的角度看，只能是中等水平 。
2、50知天命 ， 现在许多年轻的一次还做不了50个俯卧撑 。保持良好的生活习惯 ， 经常锻炼 ， 生活自律，精神面貌都不一样 。
3、最后要知道的就是，能做60个俯卧撑并不是特别难的事情，难的是下定决心去做，难的是持之以恒 ， 我觉得任何一位拥有好身材或者坚持锻炼的人，都是自律的人，也都是值得我们学习的人 。
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