晚上吃香蕉好不好
可以的，有补充维生素的作用，而且可以通便 。根据自己的情况，如果是减肥的话晚上最好是不要吃东西 。但是晚上吃香蕉要注意时间，不要在睡觉前1个小时吃 。
是可以的因为早上起来空腹喝一杯蜂蜜水 ， 每顿饭后过半小时或者一小时吃一根香蕉，对肠胃很好，润肠通便的 。但是肠胃不好的人，空腹不能吃，吃了会胀气不舒服 。
【晚上吃香蕉好不好】水果是可以吃的但是睡前吃东西会增加肠胃负担尽量还是早点食用，香蕉虽有安抚神经的效果，但在吃上面一定要控制时间，建议睡前不要吃任何东西。
推荐阅读
- 冷面怎么做好吃又简单 冷面怎么做好吃又简单视频
- 长山药怎么炒好吃 长山药和什么炒
- 超好吃的猪头肉卤水配方和制作教程 白卤猪头肉的卤水怎么配
- 桃胶最简单的吃法 桃胶怎么吃最简单
- 虾死多久会变成白色 虾死后变白还能吃吗
- 什么病不能吃柿子 什么病不能吃柿子饼
- 吃五花肉的坏处 五花肉吃了有什么坏处
- 腌鸭子怎么做好吃
- 吃咸了对身体有危害吗 吃咸了对身体有危害吗视频
- 吃狗肉能吃黄豆吗 吃狗肉不能吃黄豆吗