为什么上台发言会紧张 上台讲话为什么会紧张


为什么上台发言会紧张 上台讲话为什么会紧张

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可能你的根本问题不在于你的内向、没主见上,而是出在你比较缺乏自信上(猜的,错了不许打脸) 。
平时经常试着给自己一些信心 , 夸夸自己 , 不要想到什么或者想做什么就自己先否定自己 , 也不要太在乎别人对你的看法(特别这种看法还是你自己猜想的居多),偶尔不妨夸张一点,也就是自我感觉良好一些,多肯定自己,慢慢的改变 , 不要着急也不能着急,你会渐渐发现自己的个性的 。
切记,不要强求什么个性或者说一下子就改变自己特别多,因为改变是需要过程和时间的 , 贪多嚼不烂 。

【为什么上台发言会紧张 上台讲话为什么会紧张】

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