茄子和豆角可以一起吃吗 茄子和豆角可以一起吃吗宝宝


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茄子和豆角可以一起吃,茄子豆角属于家常菜谱,豆角含有丰富的蛋白质 , 茄子的蛋白质含量比较低,茄子的蛋白质含量比较低,但是花青素与芦丁含量非常高 。一起搭配增加了营养素的种类,对健康是有益的 。所以茄子与豆角是可以一起搭配吃的 。

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