【臀围53是多少厘米 臀围53相当于多少厘米】
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臀围53是106厘米 。臀围53是指横幅量的数，实际上臀围是106cm，所以购买时对照给的尺码表找到臀围的一项找106左右差距在加减1cm范围内即可 。臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况 。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂 ， 皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处 。为了确保准确性，测量臀围时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行 。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确 。
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