【秋天豆腐的最佳吃法 秋天吃豆腐好吗】
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1、家常豆腐 。材料:豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖 。做法:将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右 , 取出凉一下备用 。将豆腐切成菱形块,薄厚适中 。锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块 , 煎至两面金黄出锅备用 。青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油 。放入煎好的豆腐块,翻炒 , 放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水 。翻炒汤汁快收干的时候 , 放入少许盐和鸡精出锅即可 。
2、鱼香豆腐 。材料:北豆腐(一块)、豆瓣酱 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、酱油、 盐 、油 。做法:豆腐切成小块(小一些比较入味) , 入油锅煎一下 , 煎至表面金黄取出备用 。蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀 。锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香 。倒入豆瓣酱,炒出香味后 , 倒入2勺水或高汤 。再倒入豆腐块炒匀 。再倒入事先调好的鱼香汁 , 大火煮至收汁即可 。
3、脆皮豆腐 。材料:豆腐400克、鸡蛋1个、青辣椒1个、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各适量 。做法:豆腐用盐水浸泡后沥干水分,切成厚度大小一致的块 。鸡蛋均匀搅拌,打散成蛋液 。将豆腐块均匀地蘸上蛋液 。锅中加油 , 烧至7成热,放入豆腐块煎至两面变金黄,装盘 。青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,调成汁 。将煎好的豆腐块蘸酱汁食用即可 。
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