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汗蒸前洗了澡，汗蒸后没必要再洗澡了，而且就算要洗澡也要等到至少汗蒸6小时后 。因为汗蒸后毛孔正处扩张状态 ， 体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内洗浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果 。
【汗蒸后可以搓澡吗 汗蒸完多久可以搓澡】另外，通过汗蒸体内的有毒物质被排出体外，然后体内的纯水份也随之由毛孔排出，毛孔和皮肤表层都像用清水清洗过了一样 ， 所以你会感觉很顺滑 。另外，汗干了之后也会感觉皮肤很顺滑，本身就像洗了一个热水澡的感觉一样 。
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