荸荠和虾能一起吃吗 荸荠和虾能一起吃吗早餐

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荸荠和虾能一起吃 。从食物组成来看,水和碳水化合物是荸荠的主要成分,它还含有丰富的水溶性维生素和矿物质 。虾的主要成分是水、蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、脂溶性维生素和矿物质,它们在一起食用时不会相互作用,也能平衡营养 。

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