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月经期间是可以吃芒果的 。
月经期的饮食宜忌：
忌生冷：饮食以温热为宜,冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等 。
忌酸辣：月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物 ， 以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多 。
【月经期间可以吃芒果吗 月经期间可以吃芒果吗医生】应荤素搭配 ， 防止缺铁：妇女月经期失血可导致丢失铁 。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富 。菠菜中含有植物中的铁，但不易被肠胃吸收 。所以,最好荤素塔配 。
总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食 ， 注意饮食宜忌而确保健康 。
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