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食用猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鸡蛋、虾等含有高蛋白的食物，有利于卵泡的发育 。
取卵时需要B超辅助，所以取卵前一晚不要食用豆浆等豆制品，因为这类食物容易导致胀气，会干扰医生的视线 。在取卵的过程中 ， 身体会流失一定的蛋白质，特别是取卵数量较多的女性，在取卵前要补充足够的蛋白质 ， 以减轻腹痛、腹胀等不适感 。
【促排为什么要吃高蛋白 促排为什么要吃高蛋白的东西】
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