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【肌肉流失怎么补救 肌肉流失严重,怎么补回来】肌肉拉伤其实是比较常见的问题 ， 因为肌肉拉伤以后，非常疼痛难忍，建议你先去医院做一个检查 ， 在平时的时候，多做一点肌肉按摩 ， 有效的保证肌肉不再次被拉伤，平时多做运动，建议患者饮食方面不要吃太多过于油腻的食物 。肌肉拉伤的疼痛时间是在1到2天，患者每天要早睡早起 ， 保证每天要锻炼身体 。
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