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一般说来有以下三种可能 ， 缺乏微量元素、精神紧张或单纯是一种坏毛病 。首先应该到医院进行微量元素检测，看到底缺乏哪种微量元素，然后进行有目的地补充 。还伴随有注意力不集中或有蛔虫等症状，缺锌的可能性比较大，但一定要检查后再做判断 。建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的 。
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