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吃了海鲜可以喝绿豆汤,但是两者都是寒性食物要尽量避免 。
1、绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效 。绿豆的营养成分比较丰富 , 是经济价值和营养价值较高的一种豆类 。绿豆汤是汉族民间传统的解暑佳品 。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等 。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用 。而海产品属寒性食物,对虚寒症及过敏患者都要慎重食用 。这两者一起用寒性更大 。因此尽量避免一起吃 。
2、绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多 。因此,它不但具有良好的价值,还具有非常好的药用价值 。有“济世之良谷”的说法 。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料 。
3、绿豆性味甘凉 , 有清热解毒之功 。夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多 , 体内的电解质平衡遭到破坏 。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义 。绿豆还有解毒作用 。
【吃海鲜可以吃绿豆汤吗 喝绿豆汤可以吃海鲜吗?】
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