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小米手环3设置测午睡的步骤：
1、可以在在手机上左右滑动屏幕，然后在手机上找到已安装好的小米运动的图标 。
2、接下来就会打开小米运动app的主界面 ， 点击右下角的“我的”选项卡 。
3、接下来就会打开我的页面中，找到我的设备中的“小米手环3”菜单项 。
4、这时就会打开小米手环3的设置页面 ， 找到“心率检测”设置项 。
5、在打开的心率检测窗口中 ， 点击心率检测后面关闭按钮 。
6、接着会在页面下方弹出一个心率检测的菜单 ， 在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项 。
7、这时会弹出一下可能会降低续航的提示 ， 点击“确定”按钮就可以了 。这样的小米手环3就可以更准确的检测的睡眠质量了 。
【小米手环3怎么测午睡 小米手环3 午睡】
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