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1、气息：撕一张纸条 ， 两根手指宽，10厘米长就行 。粘在鼻子上 ， 然后用长笛的嘴型（书上有具体的写出嘴型）吹气，让纸条平衡地停在半空 。时间越长越好 。
2、吐音：很多人开始的时候找不到吐音的感觉 ， 这时可以粘一个葵花子皮在舌头上 ， 然后来吐，就能找到感觉了 。
3、每天的练习时间至少要保证45分钟，一节课的时间 。
【成人长笛入门自学教程 成人笛子入门基础教程】4、初学者不用买很好的长笛 ， 只要国产的的就好了，如“星海”“百灵”，都是可以的，价钱在700－800左右，国产长笛只要正确使用，还是可以的，并不像大家说的不如进口长笛 。
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