鸡蛋开锅煮几分钟 鸡蛋开锅煮几分钟啊


鸡蛋开锅煮几分钟 鸡蛋开锅煮几分钟啊

文章插图
【鸡蛋开锅煮几分钟 鸡蛋开锅煮几分钟啊】1、煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可 。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体吸收 。
2、将新鲜无破损的鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后 , 分别计时3、5分钟,捞出过凉 。
3、“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟 , 略溏 。
4、“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬 。

    推荐阅读