文章插图
一、复习的最佳时间是记材料后的1—24小时 。所以,一定要当天就复习 。
二、应该抓住睡前和醒后这两个记忆的黄金时段,您可以让孩子复习一下白天或以前学过的内容 。
三、有意义、能理解的内容不容易遗忘 。因此,在让孩子记忆学习内容之前,最好能帮助孩子理解所学内容 。
四、一次记忆同类的内容过多、过久时容易发生遗忘 。因此,在学习时,要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习 。
五、用脑过度,脑机能下降时,记忆效率低 。每学习四五十分钟,可以做做广播体操、眼保健操等,缓解疲劳 , 有利于身心健康 , 增强孩子的学习效率 。
六、记忆方法因人而异 。有人擅长“看”(视觉型),有的人擅长“听”(听觉型) , 有的人擅长用“嘴和手”(运动型)等等;比较常见的是各种感官并用,而这种方法的记忆效果最佳 。
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