【八宝粥吃了会胖吗 紫薯八宝粥吃了会胖吗】
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会胖因为里面含有低糖成分 ， 但影响不大好处不少：益肝补肾润肺 ， 对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效——又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病 ， 上方再加酸枣仁同煮，效果不错 。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好
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