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建议可使用红花 。红花,在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经 。东汉医书《杂病论》也有记载“妇人六十二种风,乃腹中气血刺痛,红蓝花酒主之”,其意思就是红花可以治疗月经不调 。因此,对于女性来讲,红花是一味不可多得的药材 。中医认为,红花对于月经不调和产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果 。女性最常见的月经病,使用红花就有很好的治疗效果 。
红花治疗月经不调的食疗:取红花15克 , 山楂30克 , 白酒250毫升 。将红花和山楂洗净,然后浸入白酒之中,将瓶口密封起来,每天记得摇一摇,这样泡上一周,就可以饮用了 。每天喝两次,每次15~30毫升即可 。
调治月经有血块的另一种食材是山楂 。山楂不仅能助消化,还具有活血化瘀的作用,且疗效也十分显著 。
另外,中医认为,经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,也可用川芎 , 丹参,等作为食疗材料 。
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