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优点：
1、初学者在不熟悉笔性和字体结构的前提下 ， 建议使用凹槽字帖（但不要太久），因为它可以起到一定的辅助作用，有利于初学者较快地上手 。
2、初学者往往对练字这回事儿有一定的畏惧心理，身边很多朋友不是不想写出一手漂亮的字，只是他们总说来不及了或者效果太慢等原因，说到底还是害怕自己就算练了也练不好，通过凹槽字帖的学习，可以增加初学者的信心 。缺点：
1、直观来看，凹槽是刻上去的，那么我们的笔在凹槽中行进的时候就会有被抵住的感觉，有一些笔画，按照这个字帖，难以找到正确的发力要领，另外这也不是我们平常写字时候的感觉，平常写字是自然的、放松的，用凹槽就难免拘谨，时间久了会养成我们的依赖性，脱离了字帖，就又控制不住字的走向 。
【凹字帖有用吗 凹槽字帖到底有没有用】2、有些字的凹槽还会有深浅不一的情况 ， 会影响写字的效果，另外书写者的心情同样会影响到书写效果，假如遇到这样的字帖，心情好不到哪儿去吧！总体来说：凹槽字帖还是有一定的效果的，但弊大于利，仅限于初学者或者小学生使用 ， 应该尽快把临帖转到普通字帖上来 。
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