牛奶的营养价值
【牛奶的营养价值】牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液” 。牛奶含有丰富的钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质，牛奶中含有丰富的活性钙，是人体钙的最佳来源，钙磷比例适当，有利于钙的吸收，其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达百分之九十八，调节体内钙的代谢 ， 维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化，另外 ， 牛奶中富含人体所需的必需氨基酸 ， 牛奶中某些成份能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶有降低胆固醇的作用 。
推荐阅读
- 家里的灯为什么关上之后会闪
- 怎样快速减掉手臂上的肉
- 带牛和目的成语
- 斩刑和枭首有什么区别
- 乌鸦的叫声怎么形容
- 微信名字男孩霸气 微信名字男有内涵霸气
- 低脂奶昔的制作方法 低脂奶昔的几种做法
- 切好的山药发黑能吃吗
- 炸肉丸子的家常做法酥脆 在家怎么做炸肉丸子
- 用泥土做烤鸡的方法 用泥土做烤鸡的方法简述