用微波炉烤鸡柳要多长时间

【用微波炉烤鸡柳要多长时间】大概需要半个小时,微波炉烤鸡烤制步骤:
1、把准备好的腌料汁均匀地涂抹在鸡身内外,最后剩余的腌料汁全部倒入鸡肚子里,放冰箱冷藏腌两个小时以上 , 让鸡肉充分吸收腌料汁的味道;
2、把腌好的鸡取出抖掉姜末 , 并沥净腌出的汤汁 , 在鸡身外表再抹点麦芽糖和生抽待用;
3、把处理好的鸡放入微波炉烤半小时以上,每六分钟翻转换面一次,烤至鸡肉熟透香味扑鼻即可 。

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