孕妇能不能吃枸杞 有什么好处？
抗衰老：枸杞含丰富枸杞多糖、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，抗氧化能力较强，能够减轻自由基过氧化损伤 。孕妇经常枸杞食用有抗衰老的作用 。
美容养颜：食用枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，增强皮肤抵抗力，并且其中含有的大量维生素C还能促进黑色素的分解代谢，从而起到美白作用 。所以孕妇食用枸杞有美容养颜的作用 。
滋补肾脏：枸杞的性味甘平 ， 能入肝、肾、肺经，具有滋补肾脏的功效，还能增强人们的免疫力的作用，临床上枸杞常用于治疗慢性肾衰竭 。
【孕妇能不能吃枸杞 有什么好处？】养肝明目：实验证明，枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用 ， 能降低血清谷丙转氨酶，从而促进肝损伤的修复和肝细胞再生 。除此之外，丰富的维生素A和胡萝卜素能够保护眼睛，孕妇食用具有养肝明目的作用 。
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