什么水果降血压 吃什么水果降血压好
1、橘子：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素 ， 对慢性肝炎引起的高血专压，蜜橘可以提属高肝脏解毒作用 ， 加速胆固醇转化 ， 防止动脉硬化 。
2、山楂：能扩张血管 ， 降低血压、降低胆固醇 。
3、柿子：柿子品种甚多，约含10余种营养素 。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视 。
4、香蕉：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质，对降血压效果很好 。
5、菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿 。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用 。
【什么水果降血压 吃什么水果降血压好】6、苹果：含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者 。
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